RSS

ចេញផ្សាយចុងក្រោយ

ចំនួនអ្នកទស្សនា

26 user(s) are online (26 user(s) are browsing ផ្នែកទស្សនាវដ្ដី)

Members: 0
Guests: 26

more...

ជុំវិញសំនុំរឿង "diabète"

ទទួល​ទាន​ទឹក ពី​៦​ដល់​១០​កែវ ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ជួយ​សុខភាព

ឯកសារស្រាវជ្រាវមួយ បានផ្សាយឲ្យដឹងថា ការទទួលទឹកឲ្យបានពី៦ ទៅដល់១០កែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងជួយដល់​សុខភាព របស់មនុស្សក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ សូមតាមដានអត្ថបទ ស្ដីពីអំពីផលប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹក និង​សារធ [...]
អានលំអិត »

ដើម្បី​ការពារ​បេះដូង​របស់​អ្នក​ សូម​ទទួល​ទាន​ដំណេក អោយ​បាន​គ្រប់​ល្មម

ការស្រាវជ្រាវជាច្រើន បានបង្ហាញថា ការទទួលទានដំណេកក្រោម ៦ម៉ោង ឬលើសពី៨ម៉ោង ក្នុងមួយយប់ បង្កើនឲ្យមាន ការគ្រោះថ្នាក់លើសសៃឈាមបេះដូង។ ការទទួលទានដំណេក លើសពី៨ម៉ោង ឬ តិចជាង៦ម៉ោង ទាំងពីរករណីរ ទទួលបាននូវ [...]
អានលំអិត »

៩ចំណុច ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​រស់​នៅ​បាន​​យូរ​អង្វែង

តាមការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះ បានបង្ហាញថា ឥរិយាបថមិនល្អ៤យ៉ាង៖ ការជក់បារី ទទួលទានសារធាតុស្រវឹង មិន​បាន​ហាត់ប្រាណ និងការញ៉ាំបន្លែផ្លែឈឺមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ស្លាប់ និងអាចកាត់បន្ថយ អាយុ [...]
អានលំអិត »

តើរបបអាហាររបស់អ្នក អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ដំណេក​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

ទំលាប់នៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចនាំឲ្យយើងមានការបរិភោគច្រើន។ តើរបបអាហារទាំងនោះ អាចជួយរក្សាដំណេក​យើងនៅពេលយប់បានដែរទេ? តើអ្នកត្រូវការដំណេករបៀបណា? ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងបរិភោគបានត្រឹមត្រូវ គឺជាឥ [...]
អានលំអិត »